아보하 #일상의마법 #습관만들기 #자기계발 #마인드풀니스 #긍정적사고 #삶의질향상1 아보하로 일상의 마법을 만드는 법 ✨ 아보하로 일상의 마법을 만드는 법 ✨평범한 일상, 특별하게 만들 수 있을까요? 🤔여러분, 매일 똑같은 일상에 지치지 않으셨나요? 저도 한때 그랬어요. 출근, 퇴근, 집, 반복되는 일상에 무료함을 느꼈죠. 그러다 우연히 '아보하(아주보통인하루)'라는 개념을 알게 되었고, 이를 통해 제 삶이 180도 바뀌었답니다. 오늘은 여러분과 함께 아보하를 통해 평범한 하루를 특별하게 만드는 습관에 대해 이야기해보려 해요. 준비되셨나요? 함께 일상의 마법을 만들어볼까요?아보하로 일상을 특별하게 만드는 5가지 습관 💫1. 감사 일기 쓰기: 작은 행복에 주목하기 📖매일 밤 잠들기 전, 그날 있었던 세 가지 감사한 일을 적어보세요.맛있는 커피 한 잔동료의 따뜻한 미소퇴근길에 만난 귀여운 강아지처음엔 어색할 수 있지만, .. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
